La messaggeria di BikeRide è dedicata a coloro che vogliono condividere le proprie esperienze di viaggio
sotto qualsiasi forma, dal reportage tecnico al racconto emozionale alla rivendicazione pura e semplice, a chi cerca informazioni,
motivazioni o compagni d'avventura, a chi vuol vendere, comprare o barattare materiale cicloturistico, a chi vuol segnalare una
struttura ricettiva accogliente ed economica o un posto magnifico o un itinerario interessante o, meglio, le tre cose insieme,
a chi vuol promuovere iniziative, raduni, eventi sportivi, letterari o ricreativi, a chi cerca uno spazio per illustrare la
propria soluzione geniale ai nostri piccoli grandi problemi tecnici o esprimere la propria versione dei fatti in materia di traffico,
inquinamento e senso civico ed, infine, a chi voglia dedicare sperticati e mielosi encomi al gestore del sito.
Il sistema di pubblicazione è totalmente automatico, pertanto, mi scuso per eventuali contenuti offensivi, sconvenienti o
vietati che saranno rimossi appena possibile ed a mia insindacabile discrezione.
Gli indirizzi e-mail sono protetti dallo spidering in quanto visualizzati in formato immagine e vengono periodicamente testati
e classificati in:  da testare
 verificato. I messaggi con indirizzo
inattivo o inesistente vengono rimossi.
|
| 1 |
|
Messaggio di ROBERTO_SI del 09/04/2010   |
Ciao a tutti volevo chiedervi un consiglio è più di un anno che soffro di un disturbo all' alluce del piede sx mi spiego meglio quando salgo in bici dopo circa 10 km comincia ad addormentarsi l'alluce.. ne ho provate di soluzioni dalle scarpe alla sella ai pedali alle visite mediche e quanti soldi buttati via senza risolvere niente... anzi ultimamente mi stavo cominciando a preparare per fare un viaggio con uscite assidue con il risultato che mi è venuto fuori un dolore anche al ginocchio sx.. l'ultimo ortopedico l'altra settimana mi ha detto lascia la bicicletta e scegli un altro sport lo avrei ucciso..... A qualcuno è capitato qualcosa di simile??
Qualche consiglio? Un saluto
| | Risposta di ALESSIO del 09/04/2010 |
Ciao Roberto, ho avuto un problema analogo alla mano sinistra. Nel 2004 sono stato investito da un'auto mentre ero in bici: frattura scomposta, pluriframmentata ed esposta di radio e ulna. Dopo tre mesi ero in bici ma il pollice compreso il metacarpo, ovvero tutta la porzione di mano che accompagna il pollice nel movimento di opposizione, mi si gonfiava e diventava dolente. Delle volte assumeva una colorazione violacea appena percettibile. Dopo aver consultato un sacco di gente e provato di tutto, ho risolto applicando ad un paio di guantini una zeppa in gel che evitasse la compressione. Nel mio caso, quindi, era un problema di circolazione, peraltro ad oggi completamente risolto.
Anche nel tuo caso potrebbe trattarsi di un problema di compressione, prova un plantare che distibuisca il peso su altre zone.
Spero che anche tu riesca a risolvere.
Qui trovi altri contributi: , .
Ciao.
Alessio
|
| | Risposta di ANGELO del 10/04/2010 |
caro roberto
non essendo medico la mia è una semplice opinione.
i casi di 'addormentamento' meglio sarebbe chiamarla parestesia di una parte del corpo può essere determinata da 1) compressione del nervo. in questo caso potrebbe essere il nervo plantare compresso durante lo sforzo della pedalata dalla articolazione del metatarso. forse una elettromiografia potrebbe darti una risposta. 2) stenosi da compressione di un vaso. in questo caso la privazione di sangue alla zona determina il formicolio.
le soluzioni per entrambi i casi? ti rispondo dal mio punto di vista in quanto praticante di 'tuina' cioè massaggio cinese:
massaggio da esperto iniziando dalla zona lombare fino al piede seguendo i meridiani del fegato, milza e rene (per chi conosce la materia). auguri
sono anch'io un cicloturista. l'anno scorso ho percorso 1500 in francia. bella esperienza!
angelo
|
| | Risposta di CAMMINO IN SALITA del 01/05/2010 |
da quando uso le scarpe con le tacchette sì. Sono andata sulla bici da strada per 4 anni, centinaia di chilometri e viaggi. Nessun fastidio, mai.Appena messe le scarpe con i ganci per la bici da corsa....mi ha incominciato a formicolare e perdere sensibilità la zona terminale del dito medio del piede. Una tragedia. Un gran fastidio, che si estendeva anche verso altre dita. Mio rendevo conto di dover abbreviare le uscirte, per questo inconveniente, che mi sgomentava molto.Ho acquistato 3 paia di scarpe, uguale, con qualche variazione in + o in -. Da pochi giorni, dopo aver sentito un ortopedico, che molto sicuro di sè ha sostenuto che è parestesia da compressione, lascio le scarpe molto lente (non stringo molto i lacci).
In pratica lascio un piccolo gioco di libertà al piede. Così l'inconveniente non lo sento quasi più. Anzi, oggi non l'ho proprio sentito.
Insomma, non stringere le scarpe.Verai che il fastidio smetterà. Lasciamo sfiammare la zona per un mesetto...poi riproviamo a stringere...L'ortopedico mi ha detto anche di mettere una suoletta morbida, di quelle verdi...
Ciao, fammi sapere
|
|
|
|
|
| Messaggio di ROBERTO_SI del 15/02/2010 |
qualcuno vuole venire a Medjugorje per la fine di giugno stò cominciando a vedere il percorso..
| | Risposta di ROBERTO_TI del 08/03/2010 |
ciao sono roberto della provincia di bs la tua idea e interessante io avevo in mente di arrivare a dubrovnik quindi andrebbe bene anche la tua proposta,se puoi mandarmi informazioni su percorsi e date avrei piacere ciao grazie
|
| | Risposta di SAVINO del 09/03/2010 |
vedi il programma sul sito da google , poi reno bicicultura
Partenza il 27 giugno da Karlovac o 4 giorni prima da Bologna o 3 da Venezia per comodità e strade più attraenti - Alberghi, se prenoti subito o tende.
Non ci sono costi, se non i costi vivi giornalieri personali
Auto a seguto....
|
| | Risposta di ROBERTO_SI del 09/03/2010 |
Ciao Roby, Savino ti ha risposto io parto con lui, dai unisciti a noi..
|
| | Risposta di SAVINO del 10/03/2010 |
sul mio vecchiuo sito cicloturismo reno nord potrete vedere un resoconto Trieste Mediugorje Eravamo in tre.
Dal 27 giugno con percorso modificato, incontreremo gli amici ungheresi a Karlovac poi un poco di interno due giorni di costa e risalite ancora all'interno Il ritorno da Spalato in nave per Ancona o Venezia. Con lgi amici ungheresi saremo circa 25 e quindi, penso di portarmi la tenda. A qualcuno propongo di partire tre giorni prima da Bologna o due giorni prima da Venezia. Ciao
|
| | Risposta di SAVINO del 11/03/2010 | 
MEDJUGORJE 27 giugno 4 luglio
Ieri sera mercoledì 10 abbiamo chiuso la riunione con un itinerario ben preciso
Karlovac Dreznih Grad km 80 , cascate Plivice
Dreznih gard Novigrad km 140 , sul mare, stupendo.
Novigrad Okrug Gornji km 130 , nei pressi di Trogir
Okrug Gornji Medjugorje km 140
Visita a Medjugorje e biciclettata a Mostar km 60
Al sabato. rientro.
Modifiche; per arrivare a Karlovac si può partire tre giorni prima da Bologna Km 130 o due da Venezia. km 250
Rientro ; chi vuole in auto. Chi preferisce da Medjugorie a Spalato Km 140 , e quindi nave per
Ancona o Venezia . Ho segnato i km parziali indicativi per un percorso standard, che ognuno si puo modificare secondo le proprie volontà Costi 250 euro per i pernottamenti hotel, Spese vive per le alternative tenda e di percorso, Chi vuol aggregarsi sito; reno bicicultura:
|
|
|
|
| Messaggio di ROBERTO_SI del 30/12/2009 |
Ciao a tutti stò cercando dei compagni di viaggio per arrivare ovviamente in bicicletta a Medjugorje partenza da Treviso o zone limitrofe periodo luglio/agosto 2010. Chi fosse interessato a tale esperienza spirituale e sportiva si faccia avanti.
Tanti auguri di un sereno anno
| | Risposta di SAVINO del 31/12/2009 |
noi ci andiamo a fine giugno congiungendoci con un gruppo di amici ungheresi, Vedi il sito cicloturismo reno nord da google
|
| | Risposta di CEO del 31/12/2009 |
ciao...io sono da vicenza e il viaggio che hai in mente di fere mi sembra molto interessante.Mi piacerebbe molto unirmi anche io...hai gia' in mente della date precise?
|
| | Risposta di ROBERTO_SI del 01/01/2010 |
Ciao Savino ho dato un'occhiata al sito... mi sapresti dare informazioni più dettagliate del programma?
|
| | Risposta di ROBERTO_SI del 01/01/2010 |
Ciao Ceo io non ho ancora deciso le date ma se fossi davvero interessato potremmo deciderle insieme problemi non ce ne sono.
|
| | Risposta di SAVINO del 01/01/2010 | 
ti do tutte le info che ti servono se mi indichi il viaggio che vuoi..Usa l'e.mail diretta
|
| | Risposta di CEO del 01/01/2010 |
ciao roberto.. solo che per le date devo aspettare il rientro al lavoro per sentire la disponibilita' .....ma senti tu il viaggio con ch
e bici lo fai ???
|
| | Risposta di ROBERTO_SI del 01/01/2010 |
io lo affronterò con una bici da corsa. Ciao Ceo
|
| | Risposta di CEO del 01/01/2010 |
bene,pensavo anche io di usare una bici da corsa..ma tu di dove sei???
|
| | Risposta di ROBERTO_SI del 02/01/2010 |
Io sono di roma ma lavoro a Riese Pio X da 4anni circa ho 30 anni ed è la mia prima esperienza che vorrei affrontare in bicicletta.Innvece a Medjugorje sono già stato già 2 volte.
Un saluto buona giornata
|
| | Risposta di CEO del 02/01/2010 |
ciao roberto io abito a Thiene , poco lontano de Riese...ho 43 anni e anche per me è la prima esperienza di viaggio in bici....ti volevo chiedere ,visto che ci sei gia' stato,quanti Km sono???ciao e buona giornata
|
|
|
| 1 |
